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Informations


Prochaine réunion du C-A le 5 septembre  2016 à 18 heures salle Maillet.


Exceptionnellement, il n' y aura pas de Rando Jade en 2016

Les marches de la semaine


  • Le lundi : marche nordique à 14h00 St-Brevin-l'Océan. Départ : aire de jeux de l'Océan.
  • Le mercredi 29 juin : marche soutenue aux Rochelets. Départ : 18h00 Gare des Rochelets.
  • Le jeudi 30 juin : marche normale à St-Brevin-les-Pins. Départ : 14h00 ancre de marine Bld Padioleau.

Bonnes Vacances

Marche nordique


  • La marche nordique est un sport "doux" qui convient à tous, quel que soit l'âge.
  • Elle renforce les fonctions respiratoires et cardiaques.
  • La marche nordique a lieu tous les lundis à 14h.
  • Lieu : à l'aire de jeux de la plage de l'Océan.
  • La marche nordique nécessite une séance d'échauffement avant le départ et une séance d'étirements à la fin.
  • Le  parcours de différentes distances se fait sur la plage (sable dur) en direction de Saint-Michel-Chef-Chef.
  • Nous prêtons des bâtons.
  • Les deux premières marches ne nécessitent ni adhésion ni cotisation.

Trombinoscope

 
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Squelette du serpent d'Océan

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Réalisé par l'artiste chinois Huang Yong Ping, il a une longueur de 130 mètres.
Vous pourrez le voir au Nez de Chien à la pointe de Mindin.




Les images ci-dessus sont la propriété de leur auteur. Elles ne peuvent être reproduites, modifiées, diffusées de quelque manière que ce soit sans autorisation préalable, quel que soit le support.





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Sortie à Maulévrier 13 juin 2015
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Les Monts d'Arrée
  28/29 sept 2015
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25 / 50 km Audax 2015
18 octobre 2015


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  Dernière modification : lundi 27 juin 2016