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Informations


Prochaine réunion du C-A le 5 septembre 2016 à 18 heures salle Maillet.


Exceptionnellement, il n' y aura pas de Rando Jade en 2016

Marche de la semaine


        Vertou aïe aïe aïe, trop chaud.


      La sortie du jeudi 25 août 2016 est annulée en raison de la canicule.


      Elle sera reportée en septembre ou en octobre 2016.


      Les organisateurs


  •   Le lundi : marche nordique à 14hoo St-Brevin-l'Océan.Départ : aire de jeux de l'Océan.
  •   Le jeudi 1er septembre : marche normale à St-Brevin-les-Pins. Départ : 14h00 ancre de marine Bld Padioleau.

  •   Le mercredi 7 septembre : marche soutenue à mindin. Départ 18h00 salle de l'Estuaire.
  •   Le jeudi 8 septembre : marche normale à Saint-Viaud. Départ 14h00 ancre de marine Bld Padioleau.

  •   Le mercredi 14 septembre : marche soutenue à St-Brevin-les-Pins. Départ 18h00 office de Tourisme.
  •   Le jeudi 15 septembre : Pique-nique La Gacilly. Départ 8h00 ancre de marine Bld Padioleau.

Sortie à l'Île d'Oléron

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Suite à de nombreuses demandes, la visite de l'Abaye à Nieul sur l'Autise est annulée
et remplacée par une marche à Boyarville sur l'île d'Oléron.

Marche à la journée sur la commune de  Vertou

En raison des fortes chaleurs la sortie à Vertou est reportée soit en septembre ou octobre.

Marche nordique


  • La marche nordique est un sport "doux" qui convient à tous, quel que soit l'âge.
  • Elle renforce les fonctions respiratoires et cardiaques.
  • La marche nordique a lieu tous les lundis à 14h.
  • Lieu : à l'aire de jeux de la plage de l'Océan.
  • La marche nordique nécessite une séance d'échauffement avant le départ et une séance d'étirements à la fin.
  • Le  parcours de différentes distances se fait sur la plage (sable dur) en direction de Saint-Michel-Chef-Chef.
  • Nous prêtons des bâtons.
  • Les deux premières marches ne nécessitent ni adhésion ni cotisation.





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Sortie à Maulévrier 13 juin 2015
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Les Monts d'Arrée
  28/29 sept 2015
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25 / 50 km Audax 2015
18 octobre 2015


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  Dernière modification : jeudi 25 août 2016