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Bonnes Fêtes de fin d'année à vous tous


Marche des Lumières

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Le vendredi 19 décembre circuit de 3km pour enfants.

Découverte de maisons illuminées pour Noël.

Départ :  18 heures Salle des sports.

Avenue de la Guerche (en face du collège).

Distribution de lampions pour enfants.

Collation à l'arrivée.

      Gratuit

      Organisée par les Pieds Futés.
  Tél : 02 28 53 91 54

(Les enfants doivent être accompagnés d'un adulte).

Informations


Les photos de  l'Assemblée Générale sont dans la rubrique Adhérents

Prochaine réunion du Conseil d'Administration le 2 Février 2015.

Les marches de la semaine

  • Le lundi : Marche nordique à 14h00 Saint-Brevin-l' Océan. Départ : poste de secours place René Guy Cadou.
  • Le mercredi : 17 décembre : marche à Saint-Brevin-l'Océan. Départ à 18h00. de secours René Guy Cadou.
  • Le jeudi : 18 décembre : Corsept. Départ à 14h00. ancre de marine boulevard Padioleau.
  • Le samedi : Possibilité de participer aux entraînements du club d'athlétisme.
  • Pour connaître les heures consulter : www.acbse.blogspot.fr

Marche nordique

  • La marche nordique est un sport "doux" qui convient à tous, quel que soit l'âge.
  • Il renforce les fonctions respiratoire et cardiaques.
  • La marche nordique a lieu tous les lundis à 14h.
  • Lieu : à côté du poste de secours de la plage de l'Océan (aire de jeux).
  • La marche nordique nécessite une séance d'échauffement avant le départ et une séance d'étirements à la fin.
  • Le  parcours de différentes distances se fait sur la plage (sable dur) en direction de Saint-Michel-Chef-Chef.
  • Une animatrice agréée anime ces marches (échauffement, initiation et accompagnement des nouveaux).
  • Nous prêtons des bâtons.
  • Le samedi nous marchons en partenariat avec le club d'athlétisme à 9h30 à partir du stade Jean Vincent (entrée principale, à coté des tennis)
  • Les premières marches ne nécessitent pas de cotisation.

Marche nordique

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Photo : Yves loubry

Les Pieds Futés dans le pays Charentais

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Rochefort le 27/28 Septembre 2014 place Colbert.
Photo :  Daniel Huard

Squelette du serpent d'Océan

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Photo :  Yves  Loubry
D'une longueur de 130 mètres, réalisé par Huang Yong Ping, artiste chinois. 
Vous pourrez le voir au Nez de Chien à la pointe de Mindin.

Les images ci-dessus sont la propriété de leur auteur. Elles ne peuvent être reproduites, modifiées, diffusées de quelque manière que ce soit sans autorisation préalable, quel que soit le support.






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Sortie en Charente Maritime du  27 / 28 septembre 2014



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Sortie du 11 Sept 2014 à Nivillac
Henri se repère

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Marche audax
  75 km le 17 Mai 2014



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Dernière modification : jeudi 18 décembre 2014