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Informations

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Marché de Noël à Tiffauges, il reste encore 4 places dans l'autocar à saisir

Nos prochaines marches

   

  •   Mercredi 30 novembre : marche soutenue à Mindin. Départ 18h00 Salle de l'Estuaire.
  •   Jeudi 1 décembre : marche allure modérée à La Plaine-sur-Mer. Départ 14h00 ancre de marine Bld Padioleau.

  •   Mercredi  7 décembre : marche soutenue à St-Brevin-les-Pins. Départ 18h00 Office de tourisme.
  •   Jeudi 8 décembre : marche allure modérée à St-Brevin-les-Pins. Départ 14h00 ancre de marine Bld Padioleau.

  •   Mercredi 14 décembre : marche soutenue à L'Océan. Départ 18h00 Place R.G Cadou St-Brevin-L'Océan.
  •   Jeudi 15 décembre : marche allure modérée à St-Michel-Chef-Chef. Départ 14h00 ancre de marine Bld Padioleau.
  •   Vendredi 16 décembre : marche des Lumières. Départ 18h00 Office de Tourisme St-Brevin-les-Pins.

Assemblée Générale du 19 novembre 2016

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25/50 km Audax du 25 septembre 2016


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Sortie à Oléron week-end du 1er et 2 octobre 2016

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Marche nordique


  • La marche nordique est un sport "doux" qui convient à tous, quel que soit l'âge.
  • Elle renforce les fonctions respiratoires et cardiaques.
  • La marche nordique a lieu tous les lundis à 14h.
  • Lieu : à l'aire de jeux de la plage de l'Océan.
  • La marche nordique nécessite une séance d'échauffement avant le départ et une séance d'étirements à la fin.
  • Le  parcours de différentes distances se fait sur la plage (sable dur) en direction de Saint-Michel-Chef-Chef.
  • Nous prêtons des bâtons.
  • Les deux premières marches ne nécessitent ni adhésion ni cotisation.

 









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Marche des lampions juillet 2015
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Audax du 25 septembre 2016
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Oléron 1er et 2 octobre2016


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  Dernière modification : mardi 29 novembre 2016